MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Spędzanie czasu na zewnątrz może ochronić przed...
fot. freepik

Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy przebywasz na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści ze spędzania czasu poza domem

Korzyści ze spędzania czasu na zewnątrz: ochrona przed krótkowzrocznością

Spędzanie czasu na zewnątrz może ochronić przed krótkowzrocznością. Naturalne światło jest zdrowsze dla naszych oczu i stymuluje siatkówkę do produkcji dopaminy, co zapobiega rozciąganiu się gałki ocznej i pogorszeniu widzenia. Będąc na dworze możemy też ćwiczyć patrzenie na obiekty z różnych odległości. Warto podkreślić, że ta korzyść prawdopodobnie wpływa na oczy tylko w fazie wzrostu, więc spędzanie czasu na zewnątrz nie odwróci krótkowzroczności u osób dorosłych.

Zobacz również

Święcenia kapłańskie diakonów Wyższego Seminarium Duchownego w katedrze w Rzeszowie

Święcenia kapłańskie diakonów Wyższego Seminarium Duchownego w katedrze w Rzeszowie

Polska blisko kolejnej kwalifikacji olimpijskiej we wspinaczce sportowej!

Polska blisko kolejnej kwalifikacji olimpijskiej we wspinaczce sportowej!

Polecamy

Co zrobić, gdy psa ukąsi żmija? Ważna jest szybka reakcja!

TYLKO U NAS
Co zrobić, gdy psa ukąsi żmija? Ważna jest szybka reakcja!

Wyśmienite kotlety po kowalsku. Najlepsze na duży głód

Wyśmienite kotlety po kowalsku. Najlepsze na duży głód

Taki chłodnik litewski robiły nasze prababcie. Dodawały zapomniany składnik

TYLKO U NAS
Taki chłodnik litewski robiły nasze prababcie. Dodawały zapomniany składnik