4 z 14
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Ma wyrazisty smak kokosa, ale w związku z niską zawartością...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/cb/68/5ce7ba787ebf1_o_large.jpg)
fot. Couleur/pixabay.com
Dieta bez mleka to nie problem! Napoje roślinne są już wszędzie w wielu rodzajach. Zobacz, jakie zalety i wady mają różne mleczka roślinne
Mleczko kokosowe
Ma wyrazisty smak kokosa, ale w związku z niską zawartością białka w surowcu jest najbardziej wodniste wśród mleczek roślinnych. Praktycznie nie zawiera tego składnika, a obecne w nim tłuszcze należą do nasyconych. Mają jednak dość krótkie cząsteczki, dzięki czemu są łatwiej trawione i przyswajane niż tłuszcze zwierzęce.